Psihoterapie online – flexibilitate, accesibilitate și eficiență Psihoterapia online a devenit în ultimii ani una dintre cele mai accesibile forme de sprijin psihologic. Ritmul vieții s-a accelerat, prioritățile s-au reorganizat, iar modul în care alegem să avem grijă de...
Citeste tot continutul
Te-ai simțit vreodată că joci un rol în propria ta viață? Că spui ce vor alții să audă, nu ce simți cu adevărat? Mulți oameni trec prin momente când nu se recunosc în propriile alegeri. Această senzație de deconectare...
Beneficiile psihoterapiei: de ce să apelezi la un psihoterapeut în București Te-ai trezit vreodată dimineața cu senzația că nu mai poți purta greutatea gândurilor tale? Simți că emoțiile tale devin prea intense, iar relațiile tale suferă fără să înțelegi...
Cea mai frumoasă perioadă din viața unui cuplu este starea de îndrăgostire, când cei doi se află în simbioză și observă numai asemănările dintre ei. Dragostea romantică, după un terapeut american pe nume Hendrix, are un limbaj universal și...
Când avem o părere bună despre noi și ne place de noi, există șanse mult mai mari ca să întâmpinăm evenimentele vieții mai puțin plăcute, de pe o poziție de demnitate și forță, cu o stimă de sine crescută....
Relația de cuplu sănătoasă e importantă pentru fericirea și bunăstarea noastră. Relația de cuplu sănătoasă presupune muncă permanentă pentru a o menține în parametrii normali. Iată câteva sfaturi pentru a-ți menține relația sănătoasă: Menținerea granițelor sănătoase. Iubirea adevărată înseamnă...
Anxietatea se poate declanșa oricând din orice, de la un gând trecător la o situație dificilă cu care ne confruntăm. Mai ales acum în contextul pandemiei globale ne confruntăm cu incertitudinea zilei de mâine și împărtășim un sentiment colectiv...
Mulți dintre noi au nevoie de siguranță, de un mediu familiar cu care ne-am obișnuit deja, de oamenii cunoscuți cu care am stabilit relații și dacă suntem puși în situația să alegem un nou început preferăm să n-o facem,...