Psihoterapie online – flexibilitate, accesibilitate și eficiență Psihoterapia online a devenit în ultimii ani una dintre cele mai accesibile forme de sprijin psihologic. Ritmul vieții s-a accelerat, prioritățile s-au reorganizat, iar modul în care alegem să avem grijă de...
Citeste tot continutul
Te-ai simțit vreodată că joci un rol în propria ta viață? Că spui ce vor alții să audă, nu ce simți cu adevărat? Mulți oameni trec prin momente când nu se recunosc în propriile alegeri. Această senzație de deconectare...
Beneficiile psihoterapiei: de ce să apelezi la un psihoterapeut în București Te-ai trezit vreodată dimineața cu senzația că nu mai poți purta greutatea gândurilor tale? Simți că emoțiile tale devin prea intense, iar relațiile tale suferă fără să înțelegi...
Cea mai frumoasă perioadă din viața unui cuplu este starea de îndrăgostire, când cei doi se află în simbioză și observă numai asemănările dintre ei. Dragostea romantică, după un terapeut american pe nume Hendrix, are un limbaj universal și...
Stima de sine este felul în care îți apreciezi propria valoare și felul în care rămâi în relație cu tine atunci când lucrurile nu merg așa cum ai sperat. Nu înseamnă să te consideri mai bun decât ceilalți, să...
Relația de cuplu sănătoasă e importantă pentru fericirea și bunăstarea noastră. Relația de cuplu sănătoasă presupune muncă permanentă pentru a o menține în parametrii normali. Iată câteva sfaturi pentru a-ți menține relația sănătoasă: Menținerea granițelor sănătoase. Iubirea adevărată înseamnă...
Anxietatea se poate declanșa oricând din orice, de la un gând trecător la o situație dificilă cu care ne confruntăm. Mai ales acum în contextul pandemiei globale ne confruntăm cu incertitudinea zilei de mâine și împărtășim un sentiment colectiv...
Un nou început nu apare întotdeauna într-un moment în care te simți pregătit. Uneori vine după o despărțire, o pierdere, o schimbare profesională, o mutare, o dezamăgire sau pur și simplu după momentul în care îți dai seama că...